健康豐胸按摩 豐胸又防癌

乳房，是女人的標誌，是女人的驕傲。胸前一片平坦，總是讓作為女生的自己尷尬不已。在豐胸方法中數按摩豐胸最天然，怎樣按摩豐胸最有效呢?呵護胸部的女性又應該怎樣預防乳腺癌呢?



好萊塢明星安吉麗娜‧朱莉不僅讓世人見到了她的美麗，更讓世人見到了她的果敢、樂觀、堅強。5月14日，朱莉在《紐約時報》撰文自曝了發生在自己身上的爆炸性新聞她已經接受了雙側乳腺切除術。朱莉表示，這是自己通過專業的醫學治療降低患癌風險的方式，她說：「生活中有許多挑戰，但有些卻可以加以控制，它們才嚇不倒我們。」她同時表示：「我還是我。」

在減肥的同時，要經常關注一下自己的胸部，下面為大家提供一些衡量胸部的美學標準，供大家參考：

1。鎖骨中間凹陷的地方和向兩個乳頭的連線，能呈正三角形，就是一個最理想的胸部形態了!

2。從側面看的時候，乳頭處在肩膀和胳膊肘的正中央，才是最美麗的!

3。胸圍比臀圍小5～10cm是最合適的標準。如果跟臀圍沒有差異的話，那就是胸部太大了，如果超過這個標準的話，那就是胸部太小啦!

4。實際胸圍大小的尺度和胸下圍尺度的差異在15cm的時候，是剛好豐滿的程度。

5。比起均勻的半圓形，胸部的形狀還是稍微向前突出或者是乳頭下面的肉多一點兒的圓形比較好看，是豐滿胸部的類型。

按摩豐胸的方法有以下三種：1、直推乳房先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。2。側推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。3、熱敷按摩乳房每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐米。

玉米豐胸食譜，豐胸還排毒瘦身

玉米真的可以豐胸嗎?玉米屬於萵苣類蔬菜，其豐胸效果和膠質不相上下!含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等豐富營養，能幫助乳房發育，還有減肥功效哦!富含纖維質，長期食用，有助消化，排毒瘦身。

吃新鮮玉米，煮到六七熟就可以了。若是太嫩，就會水分過多，若是太老，卵白質就會削減。煮玉米的湯也不要浪費，當茶喝也能填補營養。

由此可以得出吃玉米不光是可以豐胸，還能對人的身體有其他各種好的功效，而且被營養專家肯定為最佳豐胸食品。所以多吃玉米是好處多多的。

下面就給各位MM推薦一款豐胸玉米湯



玉米燉排骨美味又豐胸

用料：肋排500克老玉米2根架豆200克土豆一個(約200克)胡蘿蔔一根東北大醬100克(北京的干黃醬也可以)南瓜200克長茄子1根料酒2湯匙八角2枚花椒1/2茶匙(3克) 桂皮1根大蔥1段老薑3片油2湯匙鹽5克

做法：

1。肋排用流動水沖洗乾淨，再剁成5cm長的小段，隨後放入沸水中汆煮約5分鐘，去除血沫後撈出瀝乾水分待用。

2。土豆和胡蘿蔔洗淨去皮，切成3cm大小的滾刀塊。長茄子洗淨，帶皮切成3cm大小的菱形塊。

3。老玉米切成1cm厚的圓段，南瓜去籽帶皮切成3cm大小的滾刀塊。架豆洗去筋，掰成兩半。

4。中火燒熱鍋中的油，待燒至五成熟時(將手掌置於炒鍋上方，能感到有熱氣升騰)，將八角、花椒、老薑片、大蔥段和桂皮放入爆香，隨後放入大醬和鹽翻炒出香味。

5。將肋排小段、胡蘿蔔塊、土豆塊、南瓜塊、架豆和老玉米放入鍋中拌炒均勻，隨後加入適量的水(約1200m)，大火燒沸後轉小火蓋上蓋子燉約40分鐘。

6。最後將茄子塊放入繼續燉煮15分鐘即可。